糖質制限や根性論の筋トレなしで1年後も3年後もリバウンドなしのカラダづくり

3年後も5年後もリバウンドなし体型キープで安心を

美と健康、笑顔をつくるパーソナルジム

まずはお試しください効果が感じなければ無料で延長サポート!

痩せるだけじゃない一生使える知識と習慣が身につくのがwtです

コンセプト

パーソナルトレーニングジムに通って痩せても「1年後…3年後…にはリバウンド」一時的な痩せ思考ではなく。糖質制限や根性論の筋トレをせずにくびれたお腹が1年後も3年後もリバウンドしない体型キープができる喜びをご提案いたします。

先着3名様の募集となります

いくら体重落としても
またリバウンドで解決しなかった…
こんな悩みはありませんか?

・パーソナルジムに通ったけど1年後にはリバウンドした…
・体重が落ちても満足のいく成果が現れなかった…
・いくら痩せても脚だけ太いまま…
・筋トレしても寸胴体型でくびれができない
・痩せてもリバウンドするのをやめたい

このようなお悩みは
”身体のゆがみ”が原因かも知れません

いくらダイエットを頑張っても、思ったように身体が変わらない・・・
痩せてもリバウンドする・・・
このような悩みの根本原因は「ゆがみ」です。

キュッとくびれたお腹も
3年後でもリバウンドしないカラダづくりします!

ゆがみに対して「関節や筋肉の柔軟性」や「体幹の瞬発筋と持久筋」を改善することで、内臓の代謝と体型の変化が現れ埋もれたくびれが現れリバウンドのない代謝のいいカラダをつくることができます。
実際の事例を用いて、詳しくご説明いたします。

事例1
肋骨と骨盤のアプローチで
キュッと締まったくびれのあるウエストへ

ダイエット卒業したいというお客様でお腹が痩せなくなった悩み。

姿勢をチェックしたところ、肋骨と骨盤が開いていることから、ダイエットして痩せてもくびれができにくいということが分かりました。

体重が落ちること以上にウエストサイズが変わった理由は、肋骨への改善エクササイズを行ったことです。
その結果、くびれと薄ら腹筋が見えるウエストを作ることができました

事例2
筋肉の柔軟性と筋力発揮の改善により
スッキリ前ももへ

ストレッチやヨガなどしても下半身太りが解決できず悩むお客様。

姿勢の重心が前にあることで、太もも前の筋肉を常に収縮した使い方をしています。
このような状態だと、いくらストレッチしても筋肉を伸ばしても普段の動きの要素が強いため改善されません。
また間違えた方法の筋トレで負荷をかけると筋肉太りが助長することにもなります。

原因は重心のゆがみによって常に太ももが筋収縮したこと。
重心の感覚と太ももの筋力の使い方(筋力の伸びた使い方)をエクササイズで修正しました。

もともと筋力のある方だったので、使い方を変えることで結果、脚の見た目はもちろん。脚が軽くなり喜びの声をいただきました。

事例3
リバウンド体質から体幹の持久筋アプローチで
代謝改善の体型キープへ

痩せてはリバウンドの繰り返しで糖質制限しても痩せなくなったお客様。

脂肪を落とす代謝が落ち切ってしまっているため、どれだけ食事を減らしても脂肪が落ちない状態、すぐに身体がバテる疲れる状態でした。

常に力んでいることで、糖代謝が悪く、上手く糖をエネルギーにすることができません
改善策としては体幹エクササイズからアプローチして、全身の筋力の発揮と持久筋を修正しました。

その結果「食べるようになってもリバウンドしない!」と喜びの声をいただきました。

1年後も3年後もリバウンドしない
体型キープできる
5つのこだわり

こだわり1
体質改善 × トレーニングで
3年後も体型キープ

日常から筋トレだと思って力んでいませんか?肩の力抜けていますか?

・糖質制限しないと体重が落ちない
・ダイエットすると疲れやすい
・運動すると疲労が溜まりやすい
・カロリー1600kcal以下なのに太っていく

これらのお悩みは身体がリラックスできず常に力むような身体の使い方になっている可能性があります。

wtでは体型を変えるためのトレーニングだけでなく、体質(代謝)も同時にアプローチし、「食べても太らない」体型キープがずっとできる身体づくりを最短3ヶ月で導きます。

 

こだわり2
ムキムキにならない
骨太体型もスリム体型に

生まれつき遺伝で骨太体型だから筋トレしたらすぐムキムキになる。脂肪がつきやすいと落ち込んでいませんか?

・骨太だから自分に合った服を見つけるのが難しい
・食べたらすぐ大きくなる感じがする
・筋肉ムキムキな気がして筋トレが合わない気がする

こんな悩みはご安心ください。

骨太体型だったとしても、骨格のゆがみから関節や筋肉のゆがみによって見た目は大きく変わります
よく多いのが姿勢不良や筋肉太りによる見え方。骨自体の太さ問題は手術以外の方法はありませんが、wtでは見え方に大きく左右する「身体のゆがみ」を整えスタイルをよく見せることができます。
また筋肉がムキムキになる方法ではなく、正しい方法で足りない筋力をつけるだけのためムキムキになる心配は入りません。

 

こだわり3
目先の体重ではなく1年後、10年後の健康

ダイエットだからと辛い食事や糖質制限を想像しませんか?

・玄米やささみ、ブロッコリーのような食事を強制される
・体重が増えたら「食べ過ぎ!」と怒られる
・外食やお菓子の禁止
・炭水化物は昼だけ

「3年後もその先も体型を維持していただきたい」という想いから、上記のような食事管理は行わないことをお約束しています。
糖質制限やカロリー不足は、リバウンドしやすいだけでなく、お肌のトラブルや代謝への影響にも関わります。
基本1日3食の定食のような食事スタイルをおすすめしています。

喜びの声

「デニムのサイズがMからXSサイズ履けるように!体重-5kg!」
30代 会社員 K様

運動ができない私でも痩せました!
それまでは筋トレ1年やエステや整体にも通っていましたがダメで最後はここでした。
仕事柄パンツXSサイズ履けたことが本当に嬉しいです。

「運動が好きになりました!」
20代 自営業 M様

マンツーマン指導とはいえ、筋力もなく運動もできるわけではないので正直、継続できるのか不安でした。
でも段階を設けてトレーニングを進めるため、どんどん出来る幅が増えていき運動が楽しく好きになりました。

ごあいさつ

wt代表 冨田 雅也 TOMITA MASAYA

ダイエットして痩せても毎回リバウンドの一時的な痩せ思考ではなく。
3年後、5年後と無理なく体型キープができる喜びをご提案致します。

体験トレーニング実施中
通常11,000円3,300円

当ジムで痩せて3年後もリバウンドしない理由がわかる!
体型の悩む箇所に応じてトレーニングで細くなるための具体的な解説をします!

カウンセリング&トレーニングでわかること・今まで痩せてもリバウンドする理由
・あなたの具体的な痩せ方
・どのようにくびれや脚痩せができるのか
・1ヶ月でウエスト-2cm以上を実現する体感

初回体験トレーニングの流れ

アクセス

最寄駅

「大阪駅」から徒歩10分
「梅田駅」から徒歩8分
「中崎町駅」から徒歩6分
「扇町駅」から徒歩6分

住所

大阪市北区神山町2-1扇ビル7階

【施設概要】
ダイエットパーソナルトレーニングジムwt 梅田店
定休日:日曜日
営業時間 9:00 – 22:00
tomitamasaya0416@gmail.com
TEL:090-4272-4549

時間
9:00 ~ 13:00
13:00 ~ 17:00
17:00 ~ 22:00

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