コンセプト

30代にもなり「自分の見た目に自信がなくなり、昔のようには痩せなくなった」これが最後のダイエットにして自分に自信をつけたい方、疲れにくく綺麗な女性らしい体型へと進化する暮らしをサポートします。
この想いと皆様の声を叶えるために誕生したのが、ダイエットパーソナルトレーニングジムwt 梅田です。

MAKE HABITS

ダイエットしたくて
食事制限してるけど
全然痩せないお悩みのあなたへ

・一人でトレーニングしても合っているのかわからず続かない…
・ダイエットしても昔のように痩せなくなった…
・健康的に美しい体型に変わっていく自信が欲しい
・運動苦手で私でも変われるのか心配…
・根本的に身体を変えてリバウンドしない体型をつくりたい

ご安心ください。まずは1ヶ月お試しコースで体型の変化を実感してください。
安心保証！変化がなければ無料で延長サポートします。

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お客様の事例

32歳　個人事業主　3ヶ月通った体型の変化

「自分で自己流ながらトレーニングしていました。毎日ストレッチを欠かさずにやっていましたが、下半身が太いことやむくみが解消されない悩みがありました。毎晩、外食することが多くこのままではマズイと感じ通うことになりました」

自分でトレーニングをやっていても、実際に正しくできているか問題はあります。努力されているので、方向性を正してあげることで、ストレッチ不要になり下半身痩せすることができました。
主にやったことは、重心が外側に荷重する癖をトレーニングで動きの感覚を改善。太ももの筋肉が短く使っていることで筋肉太りになっていたので、骨盤と膝の動きを最大に出して動いてもらいました。

34歳　接客業　3ヶ月通った体型の変化

「運動不足と感じる日々、でも運動オンチな自分にパーソナルトレーニングが出来るのか不安がありましたが、接客業やモデルの仕事をしていたり自分の体型に情けなくなり自信もなっていました。異性の友達からも太った？と言われ始め、決心を決めました」

自信がないとよく周りと比較してしまいます。憧れの体型とのギャップや過去一の自分と比べることで、できない自分を作り出してしまうため。まずは自分をたくさん受け入れること、自分の身体の感覚を理解してもらうことからスタートしました。
主にやったことは、自分でも出来るというトレーニング強度の動きを反復、自分が少しでも出来るようになったことを認め、継続できることで自信がつくようになりました。とにかく自分のありのままをトレーニング通じて受け入れる作業をしました。

38歳　主婦　3ヶ月通った結果

「出産後、体型が戻らず数年が経ちました。自宅でYouTube見ながら運動するものの、やった満足感や結局は自分に合っているのか、わからないまま続けていましたのもあって体型は戻らないまま。このままでは結婚と子供を言い訳に体型が怠けてしまうと思いました」

30代になると今まで自分自身のダイエット方法では痩せなかったり、何も生活を変えていなくても太ってくるようになります。身体の歪みが大きくあると、体内のホルモンバランスも乱れるため20代のときのように痩せるというのは難しくなります。
主にやったことは、ウェイトを持たずにまずは自分のボディバランスコントールをしたトレーニングから、正しい動きの獲得を目指しました。自分の重心などの感覚を理解しながら、トレーニングで歪みを整えていき子育て疲れしない体力を付けていきました。

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ダイエットパーソナルジムwt 梅田店
お客様に提供する価値

1. 初回からお腹の変化がわかる

現在、会員の9割が女性です。特に多い年代が30代で、「昔のようには痩せなくなった」という理由で多くの方が通われています。私でも痩せるのか不安という方でも安心の変わらなければ無料で延長サポートさせていただきます。それだけ指導して体型が変わる自信があります。変わらなければ返金するといった責任逃れはしません。最後まで寄り添いサポートします。

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2. 専門知識を持つ経験豊富なトレーナー

トレーニングすると脚が太くなる人やくびれがなくなる人もいますが、wtでは骨格の歪みや筋肉の長さを考慮して女性らしい、細くメリハリとしなやかな体型へと変えていくのが強みのです。代表の冨田雅也が責任持ってお任せください。またピラティスの動きや体幹を整えることで、身体の使い方が変わっていき、日常の動きや身体が楽になります。